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コラム

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よくかんで食べることは大切、唾液で消化促進、口内殺菌で風邪予防

管理栄養士・田澤梓

[2018/01/15]

リンゴのペクチンは腸内細菌のエサ、水溶性食物繊維で腸内環境整える

管理栄養士・園部裕美

[2018/01/02]

消化よく身体が温まる、寒い時の補食に「タピオカミルクドリンク」

管理栄養士・川端理香

[2017/11/27]

カフェでコーヒーでなくサラダを注文、野菜好きの選手が増えている

管理栄養士・川端理香

[2017/05/08]

疲労回復に効果、ジュニア選手も無理なくナッツがとれる補食

管理栄養士・川端理香

[2017/04/03]

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