コラム
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医師が解説！メンタルや性格も、タンパク質に左右されている／後編
大人の美容・健康・生活体の動くところに筋肉あり、なぜ体が硬くなるのか／体力の正体は筋肉（５）
樋口満・早大スポーツ科学学術院名誉教授脱・老化「アクティブ・エイジング」という新たな価値観／体力の正体は筋肉（４）
樋口満・早大スポーツ科学学術院名誉教授健康寿命というより「自立寿命」をいかに長く伸ばせるか／体力の正体は筋肉（３）
樋口満・早大スポーツ科学学術院名誉教授だれにも避けられない体力の衰え、50歳になると急降下／体力の正体は筋肉（１）
樋口満・早大スポーツ科学学術院名誉教授老化や病気の原因「糖化」とは、アンチエイジングのための食事のとり方
管理栄養士・今井久美