コラム
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海外遠征に行くなら要チェック！日本から持参した食材、使った＆使わなかった
管理栄養士・田澤梓遠征先でも自宅でも、アスリートは自炊で節約＆好みの味に
管理栄養士・田澤梓お菓子を味方にできるアスリートに！試合の補食に適する和菓子の使い方
管理栄養士・月野和美砂大人の全国大会に中学生チームが出場！そこで見た成長っぷりと真剣勝負で得られたもの
管理栄養士・月野和美砂遠征出発前のスケジュール確認、「逆算力」でしっかり睡眠＆たっぷり朝食
静岡スポーツ栄養研究会縦長に包むと食べやすい、補食におすすめ「ふんわりカステラ」
アスレシピ特派員・サポーターから遠征中の食事は準備が大切！行く前に宿泊先や周辺の食環境をチェック
管理栄養士・金子香織ご飯がモリモリ食べられる「ふりかけ」レシピ５選
アスリートめし非常時の備えや遠征時にも役立つ、乾物を使ったみそ汁のススメ
アスレシピ特派員・サポーターから感染リスクを最小限にするために、プロ選手の遠征時の食事形式も大きく変化
管理栄養士・川端理香土地勘のない遠征先、ホテルで朝食を食べられない時の対処の仕方
管理栄養士・舘川美貴子