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豊富な食物繊維、ビタミン類、ミネラルのほかに、日本料理の三大うま味成分といわれるグアニル酸を含んでいるのが特徴です。
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30分
エリンギチンジャオロースー
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チーズステーキサンドイッチ
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主菜
359kcal
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サケとキノコのトマト風味
タ
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265kcal
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牛乳仕立てのとろとろスープ
タ
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303kcal
30分
芝田山部屋特製きのこと秋鮭のみそちゃんこ鍋
タ
カ
B1
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大豆のチリコンカン風
タ
炭
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B1
鉄
主菜
327kcal
30分
牛すじのトマト煮 パクチー添え
タ
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主食
665kcal
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豆乳の炊き込みご飯
タ
炭
B1
鉄
汁物
106kcal
20分
アサリとジャガイモの豆乳スープ
鉄
主菜
256kcal
15分
キノコとひき肉のカレー炒め エゴマ包み
タ
B1
鉄
汁物
209kcal
30分
梅肉団子のすまし汁
タ
カ
B1
鉄
主食
527kcal
20分
ナメコとオクラのとろろうどん
タ
炭
B1
鉄
主食
579kcal
45分
チキンとマッシュルームのヨーグルトカレー
タ
炭
カ
B1
鉄
副菜
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20分
グリル野菜とかば焼きウナギのあえ物
B1
主食
429kcal
35分
はまぐりと菜の花のチーズリゾット
炭
カ
鉄
主菜
396kcal
35分
おろし煮込みハンバーグ
タ
B1
鉄
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