アスリートめし
Ｊリーガーが世界に「給食」 浦和李らＭＶＰ賞金寄付
Ｊリーガーが世界の子どもたちに給食を届ける。アスリート中心の寄付団体「スプーンファウンデーション…
レシピ
サッカー
1試合で10キロ以上走るスタミナと、ダッシュやジョグなどの緩急をつけた動きが求められるため、エネルギーとなる糖質が大切です。GKの場合は相手のボールに反応するスピードも求められます。 コンタクトスポーツなので当たり負けしないこと、ケガをしない体作りが必要で、特に体を強くするためにタンパク質やカルシウムはしっかり摂りたい栄養素です。（東京オリンピック競技）
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