お弁当700kcal15分
レシピ
行楽
行楽シーズンのお出かけにおすすめのレシピです。日頃のお弁当や補食にもご活用ください。
おすすめレシピ
主菜259kcal20分
豚肉のパルマハムとパルミジャーノ・レッジャーノチーズ巻き
主食789kcal15分
びっくりサンドイッチ
主食457kcal20分
試合に持って行きたいおにぎり３種
副菜194kcal10分
トマトのナムル風
補食・間食457kcal40分
グラノーラバー
主食535kcal20分
豚ヒレアボカドサンド
主食544kcal10分
クリームチーズサンド
主菜331kcal20分
タンドリーチキン
主菜356.7kcal20分
仔羊のカッチャトーラ
副菜204.7kcal20分
カポナータ
主食529.9kcal15分
梅おかか焼きおにぎり
主食688kcal20分
選手のためのおにぎらず
主食761kcal15分
焼き豚サンド
主菜276kcal25分
牛肉の彩り肉巻き ジンジャーソース
主菜294kcal25分
肉巻き厚揚げの生姜焼き風
副菜309kcal30分
チリコンカン
副菜168kcal10分
ベーコンとスナップえんどうのチーズソテー
副菜216kcal10分
だし巻き卵
副菜220kcal15分
大学イモ
主菜354kcal15分
レンコンのはさみ揚げ
主菜562kcal30分