アスレシピ特派員・サポーターから
栄養価の高い旬のトマトで、夏バテ防止に役立つ冷たいデザート
切ってそのまま食べるだけでもおいしいトマト。相性の良いバジルを合わせて、涼しさを呼ぶデザートを作…
レシピ
トマト
鉄やコラーゲンの吸収や生成に関係する栄養素を含みます。最近はリコピンなどでも注目されています。
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