主菜594kcal20分
レシピ
サツマイモ
食物繊維が多く満腹感が得られます。手っ取り早くエネルギーがほしいときなどに最適です。また間食などに選ぶのもおすすめです。
おすすめレシピ
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サツマイモとリンゴの重ね煮
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牛乳たっぷりサツマイモのポタージュ
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サツマイモスティック
補食・間食352kcal20分
ポンポン☆スイートポテト
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サツマイモと細切り昆布の炊き込みご飯
副菜304kcal30分
がね☆かごしまの郷土料理
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サツマイモもち
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冷やし焼きイモ
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サツマイモとキノコの塩ごはん
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カルシウムたっぷりの具だくさん島田汁
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30分で作る親子3人のお弁当
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パワー全開3色おやき
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サツマイモと刻み昆布の煮物
汁物257kcal30分
さつま汁
副菜199kcal15分
カボチャとサツマイモのメープルサラダ
汁物160kcal15分
サツマイモと白みその和風ポタージュ
補食・間食322kcal45分
クリスマスツリー風スイートポテト
補食・間食237kcal15分
サツマイモとチーズのゴマ団子
補食・間食398kcal20分
パワー全開チーズ焼き（コンビーフver.）
補食・間食337kcal70分
サツマイモとクルミ、チーズのケーキ
お弁当1073kcal30分
ちょこっと工夫！で増量＆減量弁当（減量ver.）
お弁当1353kcal30分
ちょこっと工夫！で増量＆減量弁当（増量ver.）
副菜292kcal30分
秋の根菜たっぷりの煮物
汁物222kcal30分
皮ごとサツマイモクリームポタージュ
補食・間食164kcal15分
サツマイモとリンゴのオレンジ煮
汁物205kcal10分
サツマイモとシメジの豚汁
お弁当1079kcal60分
ケガ予防弁当
補食・間食313kcal15分