汁物173.8kcal15分
レシピ
春雨
緑豆やジャガイモなどのでんぷんを原料とし、糖質の多い食材です。また、約４倍程度に膨らみ、少ない量でも満腹感を出すことができるので、うどんや中華麺の代替として減量時にもおすすめです。
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